Một cuộc sống tình dục thoả mãn sẽ giúp quý bà giảm stress và sống lâu hơn. Nếu đàn bà muốn cuộc tình của mình luôn tươi trẻ và bản thân mình cũng trẻ mãi không già, thì hãy làm theo những lời khuyên sau.
- Tìm về thiên nhiên. Tìm hiểu đã cho thấy những loại thảo dược sau có khả năng kích thích ham muốn ở cả nam và nữ: cây bạch quả và nấm cordyceps - có khả năng tăng cường huyết mạch; và L-Argenine, một loại axit amin tự nhiên giúp quý cô tăng hưng phấn. Tránh những loại thuốc chứa yohimbe. Nó có thể kích dục nhưng không an toàn.
- Tập thể dục. Theo một tìm hiểu tại Đại học California, những đàn bà tập 20 phút aerobic mỗi ngày sẽ có tần xuất giao hợp nhiều hơn 30%, ít gặp các vấn đề tình dục và đạt cực khoái nhiều hơn.
- Ân ái sau khi tập thể dục. Các nhà khoa học đã tìm thấy chúng ta sẽ phấn khích hơn vào 1 tiếng sau khi tập thể dục cật lực.
- Uống nhiều nước. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Nếu môi của bạn bị khô thì rất có thể vùng kín của quý cô cũng vậy.
Tab:essense kangaroo
- Uống một chén rượu trước khi vào cuộc. Một chén mỗi ngày sẽ có hiệu quả cho tim, và cũng giúp chúng ta vượt qua những e ngại trong phòng ngủ.
- Không giảm mỡ triệt để. Nếu quý cô không có đủ mỡ trong thực đơn, hàm lượng testosterone mang lại động lực tình dục sẽ suy giảm.
- Hướng tới tuổi 40. Bạn ngoài 40 tuổi sẽ khoẻ mạnh và năng động hơn những cô nàng 30. Ngoài ra, họ cũng có sự tự tin cao hơn trong tình dục.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét